Remedio casero para eliminar grasas con agua, estoy seguro de que muchos, habrán oído las campañas publicitarias de marcas de agua recomendado tomar agua para eliminar grasas. Pero, ¿cómo funciona realmente el agua para eliminar las grasas de tu cuerpo? Esta claro, que el agua sola no es ningún tipo de suplemento para una dieta mágica. Nuestro cuerpo necesita a diario, suficiente agua para mantenernos hidratados y limpiarnos de materiales no deseados. Las acumulaciones de grasas que se forman en el cuerpo pueden ser difíciles de descomponer y eliminar, pero una nutrición adecuada y ejercicio ayudara más con lo que os voy a contar.
La grasa se descompone cuando el cuerpo utiliza sus depósitos de grasa para producir energía, eliminan los triglicéridos en las células grasas. Luego, éstas se descomponen en ácidos grasos y glicerinas y luego son absorbidos en el tejido muscular y los órganos internos en los que son analizados a continuación aún más a través de diversos procesos químicos. Si los productos sobrantes de estos procesos químicos no son utilizados por el cuerpo como energía, luego se consideran productos de desecho y necesitan ser eliminados del cuerpo. Aquí es donde el papel del agua aparece.
El papel del agua
El agua es el vehículo utilizado para eliminar estos productos de desecho del cuerpo. Los materiales sobrantes de la descomposición de las grasas se filtran fuera de tus órganos por el agua que bebes. El agua transporta los residuos a la vejiga donde luego es expulsado de su cuerpo a través de la orina. ¡Nuestros cuerpos son realmente increíbles! Es importante beber suficiente agua cada día para mantenerse hidratado y facilitar la descomposición y la eliminación de las células de grasa. Muchas fuentes afirman que se debe consumir alrededor de 8 vasos de agua al día, pero este número puede variar en gran medida dependiendo de su tamaño, con qué frecuencia se hace ejercicio e incluso el calor que hace fuera. Trata de mantener el agua potable constantemente durante todo el día y considerar el agua antes que la soda, zumos de frutas u otras bebidas azucaradas como estas, en realidad pueden deshidratar tu cuerpo aún más. A menudo, la falta de energía e incluso dolores de cabeza durante todo el día son simplemente causados por la deshidratación leve. Sería buena idea hacer un esfuerzo para beber más agua.
Receta de Agua para Eliminar Grasa -Y Cómo funciona
2 Litros de agua purificada
- 1 mandarina, seccionada
- Medio pomelo, rebanado
- 1 pepino en rodajas
- 4 Hojas de menta o hierbabuena
- Hielo, (hecho con agua purificada) opcional
Mezclar en una jarra antes de ir a dormir y beber durante todo el día siguiente. Por favor, considera el uso de productos orgánicos para esta receta, si no están disponibles, lava bien el producto antes de añadir al agua.
- La mandarina incrementa su sensibilidad a la insulina, estabiliza el azúcar en la sangre y por su alto contenido en vitamina C, aumenta y estimula los genes para quemar grasa durante el ejercicio.
- El pomelo aumenta la energía metabólica y quema grasa.
- El pepino ayuda a sentirse más lleno, y actúa como un diurético natural que significa una menor retención de la hinchazón y el agua.
- La hojas de menta ayudan a la digestión.
¡Ahí lo tienes! Por favor, ten en cuenta que es poco probable que quemes la grasa solo bebiendo agua potable o incluso con la receta anterior. Esto se considera un rubor de grasa, lo que significa que todavía se necesita hacer el ejercicio para descomponer la grasa, por lo que luego pueda ser eliminado de tu cuerpo. Una nutrición adecuada también juega un papel muy importante, no se trata de la restricción de calorías, pero sí de asegurarse de obtener las calorías saludables para tu cuerpo, utilizar alimentos con poca grasa como la carne magra. Por lo menos, esta receta sabrosa de agua te dará algunos nutrientes extras a lo largo del día, y te ayudará a asegurar que estas bebiendo suficiente agua. ¡Disfruta!
